Taiji | Shaolin Kung-fu | Qigong

Bojová umění a cvičení pro zdraví

Naše kurzy 

Pravidelné lekce

Připojte se na pravidelné lekce Taiji, Qigong nebo Shaolin Kung-fu a zažijte cvičení, která vás naplní energií. Cvičíme v Praze.

O Taiji, Qigong a Shaolin kung-fu

Co je Taiji (Taichi, Tchaj-ťi, Tai-chi), Qigong (Čchi-kung) a Shaolin Kung-fu. Jaké jsou jejich přínosy.

Aktuálně

Nový rozvrh od 23.1.2025

Trochu jsme přeorganizovali čtvrteční lekce v tělocvičně ve Štěpánské. Mrkněte jaké lekce vás tam mohou čekat. Přidali jsem novou lekci Taiji (Taichi) pro začátečníky od 17:00. Příležitost jak začít se cvičením? Pravidelná praxe Taiji nejen zlepší vaši fyzickou kondici, koordinaci a flexibilitu svalů, šlach a kloubů, ale také přispěje k duševní rovnováze a zmírní stres.

Shaolin Kungfu pod vedením Milana bude od 18:00. Chcete zlepšit fyzičku, rozvinout sílu a koordinace? Navíc se naučíte kopy, údery, sestavy..

Více o rozvrhu

Kurz Kung-fu pro začátečníky

Nový kurz Kungfu. Podporuje fyzickou kondici, rozvíjí sílu, koordinaci a flexibilitu. Naučíte se kopy, údery, sestavy.

Více o kurzu

Podzimní video s Taiji vějířem

Zjistěte kde cvičíme nebo nám napište! Těšíme se na Vás.

Vyzkoušejte si cvičení Taiji s námi

Chci rovnou na kontakty

Kdo jsme

Cvičíme Taiji, Shaolin Kung-fu a Qigong. Zjistěte kdo jsme a co se u nás můžete naučit.

Zakladatelé a hlavní trenéři školy

  • Sandra Hořejšová

  • Milan Hořejš

Více o nás